Booking av gratis time: silvia@livsstilshjelpen.no
Oppmøte: Mova treningsstudio i Brandbu på Hadeland
Tid: Mellom kl 10-15
Jeg gjør en vurdering av fysisk form (måler blodtrykk, BMI, livvidde, kondisjonstall).
Vi gjennomgår også kostholdsvaner, søvn og stress.
Det eneste du trenger å gjøre er å ta kontakt på silvia@livsstilshjelpen.no og fylle ut spørreskjemaet i forkant av timen.
Velkommen skal du være:-)
