LIVSSTILSHJELPEN

Livsstilshjelpen er et digitalt selskap som tilbyr råd og veiledning innenfor ulike helsespørsmål. 

Formålet er å tilby helsehjelp til deg som vurderes til å være for frisk til å få hjelp i helsevesenet, og tilbudet er dermed et supplement til eventuell ordinær behandling som du mottar i helsevesenet. 

Livsstilshjelpen er videre et tilbud til deg som av ulike årsaker trenger bistand til å foreta endringer av livsstil og vaner.

Livsstilshjelpen tilbyr både private konsultasjoner, kurs og foredrag. Alt er digitalt og du kan derfor bli hjemme samtidig som du mottar helsehjelp.

I første møte med meg som behandler, settes det av god tid for å sikre at alle helseutfordringer blir belyst og diskutert. Det gjøres en grundig kartlegging av fysisk og psykisk helse, kosthold, fysisk aktivitet, stress og søvn. 

Vi prater også om hva som er motivasjonen for å ta kontakt og hvilken motivasjon du har for å foreta endringer i livet ditt. Bakgrunn for samtalen og første møte er et spørreskjema som du får tilgang til ved booking av timen. 

Basert på informasjonen som gis, vil det utarbeides individuelt tilpassede planer og råd.

Våren 2024 vil det være mulig med fysiske konsultasjoner. Her vil det i tillegg til gjennomgang av spørreskjema også gjøres en sjekk av generell
fysisk form, blodtrykk, mål av livvidde og KMI (kroppsmasseindeks). Disse målene brukes for å vurdere mulig metabolsk syndrom, som igjen kan si noe om risiko for blant annet utvikling av diabetes type 2 og hjerte-karsykdom. 

Tilbudet gjelder i Oslo og Akershusområdet, men kan justeres ved behov og på etterspørsel. 

Timene settes opp etter nærmere avtale, ta kontakt på silvia@livsstilshjelpen-no.preview-domain.com.